Deze zomer publiceerde de WHO (World Health Organisation) voor het eerst een rapport over het belang van groen en blauw voor het mentaal welzijn van stedelingen. Voorheen lag de nadruk in onderzoek op de relatie tussen groen en de lichamelijke gezondheid. In dit rapport stelt de WHO dat groen in de directe woonomgeving goed is voor de geestelijke gezondheid.
De natuur is een toevluchtsoord: om te ontspannen, jezelf op te laden en te genieten. In de herfstmaanden zijn we geneigd om weer wat meer naar binnen te gaan en lekker met een dekentje op de bank voor de tv te kruipen. Maar ook in deze periode is het belangrijk om voldoende naar buiten te gaan.
Bronnen: NatureToday.com, ivn.nl
Recente reacties