De Bruggenroute

Vandaag liepen we met 20 deelnemers de “Bruggenroute”: over 4, onder 4 en langs 2 bruggen onderweg. Het weer beloofde eerst niet veel goeds, maar gelukkig had Peter zijn paraplu meegenomen, zodat het droog bleef Langs de route door het Seghwaert-park zouden we zo...

Ga je meer bewegen als je dichtbij een park woont?

Ga je meer bewegen als je dichtbij een park woont? Onderzoekers sluiten aan bij bestaande experimenten Gemeenten en provincies proberen door de openbare ruimte aan te passen meer mensen te laten bewegen. Het project Space2Move bekijkt welke maatregelen het beste...

Gezond Natuur Wandelen nu ook in Utrecht

Stichting Gezond Natuur Wandelen Nederland start , in samenwerking met de afdeling SportUtrecht van de gemeente Utrecht, ook Gezond Natuur Wandelingen in Utrecht! Bewegen, natuurbeleving en ontmoeten De gratis en wekelijkse wandelingen in het groen worden in een...

Remedie tegen stress

“Wandelen is niet alleen stress verlagend, het maakt ons ook weerbaar in moeilijke periodes in ons leven,” vertelt hoogleraar natuurbeleving en omgevingspsycholoog Agnes van den Berg in weekblad Margriet. “In de natuur komt het zenuwstelsel tot rust....